在手机上转换视频格式，推荐使用以下软件：①**格式工厂**：支持多种格式转换，操作简单，免费无广告；②**HandBrake**：专业级工具，可调整参数，适合高级用户；③**VideoConverter**（如MediaConverter）：界面友好，支持批量处理；④**AdobePremiereRush**：兼具编辑与转换功能，但需订阅。安卓用户可尝试**MXVideoConverter**，iOS用户推荐**VideoTranscoder**。免费软件可能有水印或功能限制，付费软件如**WondershareUniConverter**更高效。注意选择输出格式（如MP4通用性最佳）及分辨率适配需求。